صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
مدیریت استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 06:52
141 - برای مدیریت استرس خود بنویسید | معجزه ای که ازش خبر نداشتید!
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 15:54 70708391
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 15:54 70708391
نوشتن درمانی چیست نوشتن درمانی همانند ورزش کردن است؛ اما نه برای جسم انسان بلکه ورزشی است که ما را از نگرانی،استرس،اضطراب و سردرگمی رها می کند. - مقاله منتشر شده توسط دکتر وین جوناس ...
142 - دانش آموزان بخوانند؛ راهکارهایی برای درس خواندن بدون استرس
سلام نو- اجتماعی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:21 70700631
سلام نو- اجتماعی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:21 70700631
اگر شما هم هنگام درس خواندن دچار استرس می شوید بد نیست بدانید که می توانید با چند ترفند آن را کنترل کنید. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، روز امتحان است. معلم می گوید هیچ کتابی روی میزها نباشد.
143 - فوت و فن های درس خواندن بدون استرس
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 15:17 70699336
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 15:17 70699336
روز امتحان است. معلم می گوید هیچ کتابی روی میز ها نباشد. احساس می کنید چیزی شبیه یک دسته پروانه در دلتان این طرف و آن طرف می روند. شما تنها کسی نیستید که این اتفاق برایش می افتد. - خیلی از ...
144 - این غذاها قاتل استرس هستند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 12:08 70628028
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 12:08 70628028
صد آنلاین | مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین ، علاوه بر ...
145 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
146 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
147 - اینفوگرافیک/ 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 00:22 70573351
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 00:22 70573351
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - اینفوگرافیک/ ۱۱ ماده غذایی که ...
148 - کدام موادغذایی استرس های لحظه ای تان را از بین می برند؟
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 20:33 70571630
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 20:33 70571630
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است. - مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است. یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن ...
149 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:55 70568218
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:55 70568218
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است. - یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در این اینفوگرافیک 11 ماده غذایی موثر ...
150 - قاتل استرس و اضطراب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
به گزارش ساناپرس؛ قاتل استرس و اضطراب را بشناسید مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه ...
151 - اینفوگرافیک/ 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:30 70567798
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:30 70567798
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
152 - کنترل استرس و هر آنچه باید درباره آن بدانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 19:02 70556516
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 19:02 70556516
راه های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد مانند اصلاح سبک زندگی، مدیتیشن و مراقبه، ورزش، تغذیه سالم و غیره. دمنوش های ضد استرس مانند اسطوخودوس، - بابونه، گل گلو زبان و غیره هم به مدیریت ...
153 - اگر افسردگی دارید، این خوراکی ارزان معجزه می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:08 70554275
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:08 70554275
نتایج تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا مشخص کرده که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن برای مدیریت استرس کمک می کند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از healthline ، تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری ...
154 - به هکین سادگی استرس روزانه خودتان را کنترل کنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 09:08 70550142
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 09:08 70550142
صد آنلاین | استرس می تواند بر توانایی های شناختی مانند حافظه، تمرکز و یادگیری تأثیر منفی بگذارد. مدیریت استرس کلید حفظ عملکرد ذهنی دقیق با افزایش سن است. - روزانه 5-20 دقیقه این ها را تمرین کنید.
155 - با این غذاها استرس را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:28 70543027
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:28 70543027
صد آنلاین | مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین ، علاوه بر ...
156 - 11 ماده غذایی معجزه گر برای نابودی استرس
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:17 70541855
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:17 70541855
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. به گزارش منیبان به نقل از فرارو، - به گزارش منیبان ...
157 - استرس دارید؟ این خوراکی ها را بخورید تا استرس نداشته باشید
وقایع روز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:07 70539561
وقایع روز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:07 70539561
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، بسیاری ...
158 - راه های کنترل استرس و مدیریت آن
آفتاب- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 09:40 70539087
آفتاب- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 09:40 70539087
گردهمایی انجمن های علمی دانشجویی برتر سراسر کشور، وبینار «مدیریت استرس» با هدف ارتقای سطح دانش، بینش و مهارت در زمینه استرس و مدیریت آن، را برگزار می کنند. - گردهمایی انجمن های علمی ...
159 - راه های کنترل استرس و مدیریت آن
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 08:05 70537817
ایسنا- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 08:05 70537817
گردهمایی انجمن های علمی دانشجویی برتر سراسر کشور، وبینار «مدیریت استرس» با هدف ارتقای سطح دانش، بینش و مهارت در زمینه استرس و مدیریت آن، را برگزار می کنند. - گردهمایی انجمن های علمی ...
160 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 06:13 70537389
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 06:13 70537389
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین، علاوه بر درمان دارویی ...
اخبار داغ:
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
رونمایی از زهرا شیخ همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس (عکس)
راز لاغری با معجزه این سبزیجات که چربی ها را آب می کنند
تصویر تاریخی و دیده نشده از دورانی که عابدزاده با مدیرعامل استقلال هم بازی بود
شرایط فروش تارا دستی و اتوماتیک ایران خودرو اعلام شد
شورای عالی امنیت ملی اطلاعیه داد / نکات 6 بندی خطاب به مردم ایران + جزییات
شرایط جدید ثبت نام لاستیک دولتی اعلام شد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا برزیل امروز 2 خرداد 1403
اشتباه عجیب یک رپر 17 ساله باعث مرگش شد! ( ویدیو )
وزارت صمت شرایط جدید خرید و ثبت نام لاستیک دولتی را اعلام کرد
آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید
کمپین ترامپ پذیرش کمک مالی به ارز دیجیتال را آغاز کرد
تصادف شدید هافبک سابق استقلال در راه تهران +عکس
پوچتینو از چلسی جدا شد!
متن متفاوت نفیسه روشن برای تسلیت شهادت رییسی
خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند
ببینید | روایت حجت الاسلام حسینی از پیکر سوخته شهدای حادثه بالگرد
طراحی دوربین گلکسی زد فولد پس از 3 سال تغییر می کند؟
متفاوت ترین لباس برای سیاست
رییسی اولین بار در کجا با رهبر انقلاب آشنا شد؟
از گیاه عجیب رستاخیز چه می دانید+ فیلم
ویدیو | حادثه ای وحشتناک در شمال ایران | مقاومت یکی از زورگیران روی سقف خودرو
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
آیت الله رییسی
ارز دیجیتال
فوتبال ایران
نقل و انتقال
حجت الاسلام
پاداش پایان خدمت
صندوق بازنشستگی
آجودان مخصوص رییس جمهور
شورای عالی امنیت ملی
دبوشی
عالی آباد
فوتبال تبریز
علی برکت الله
صبوری
ساعت کاری کارکنان
تعمیر و نگهداری
نیکلای پاتروشف
سخنگوی ثبت احوال
بیمارستان ولی عصر
احیای شب بیست ویکم
دانشمند برتر
داخلی سازی قطعات خودرو
سیب قرمز
خلبانی
ونگنده های سعودی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
ابن تیمیه
ویدئو چک
بهله
آموزش و پرورش
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
بیمه تکمیلی
مراسم تشییع
متفاوت ترین
معاون وزیر راه و شهرسازی
کمیسیون آموزش و تحقیقات
سخنگوی کمیسیون آموزش
آموزش و تحقیقات مجلس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
سید محمد رضا حسینی
سید ابراهیم رییسی
جمعیت هلال احمر
رییس جمهور سابق
احمدحسین فلاحی
آذربایجان غربی
شرکت هواپیمایی
محمد رضا حسینی
رامین رضاییان
کمیسیون آموزش
انقلاب اسلامی
راه و شهرسازی
سخنگوی وزارت
ایران اسلامی
دوربین گوشی
آخرین وضعیت
هفته پایانی
خراسان رضوی
درخواست کمک
سید ابراهیم
پایگاه خبری
تناسب اندام
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
آموزش و پرورش خراسان رضوی
مرکز اسناد انقلاب اسلامی
سازمان امور مالیاتی کشور
سخنگوی وزارت امور خارجه
وزارت امور خارجه آمریکا
قانون مالیات های مستقیم
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
مدیرعامل سابق استقلال
اداره کل آموزش و پرورش
حجت الاسلام والمسلمین
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است رونمایی از زهرا شیخ همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس (عکس) راز لاغری با معجزه این سبزیجات که چربی ها را آب می کنند تصویر تاریخی و دیده نشده از دورانی که عابدزاده با مدیرعامل استقلال هم بازی بود شرایط فروش تارا دستی و اتوماتیک ایران خودرو اعلام شد شورای عالی امنیت ملی اطلاعیه داد / نکات 6 بندی خطاب به مردم ایران + جزییات شرایط جدید ثبت نام لاستیک دولتی اعلام شد نتیجه و خلاصه بازی والیبال کوبا برزیل امروز 2 خرداد 1403 اشتباه عجیب یک رپر 17 ساله باعث مرگش شد! ( ویدیو ) وزارت صمت شرایط جدید خرید و ثبت نام لاستیک دولتی را اعلام کرد آموزش پخت نان پستو با یک روش متفاوت و جدید کمپین ترامپ پذیرش کمک مالی به ارز دیجیتال را آغاز کرد تصادف شدید هافبک سابق استقلال در راه تهران +عکس پوچتینو از چلسی جدا شد! متن متفاوت نفیسه روشن برای تسلیت شهادت رییسی خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند ببینید | روایت حجت الاسلام حسینی از پیکر سوخته شهدای حادثه بالگرد طراحی دوربین گلکسی زد فولد پس از 3 سال تغییر می کند؟ متفاوت ترین لباس برای سیاست رییسی اولین بار در کجا با رهبر انقلاب آشنا شد؟ از گیاه عجیب رستاخیز چه می دانید+ فیلم ویدیو | حادثه ای وحشتناک در شمال ایران | مقاومت یکی از زورگیران روی سقف خودروموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی آیت الله رییسی ارز دیجیتال فوتبال ایران نقل و انتقال حجت الاسلام پاداش پایان خدمت صندوق بازنشستگی آجودان مخصوص رییس جمهور شورای عالی امنیت ملی دبوشی عالی آباد فوتبال تبریز علی برکت الله صبوری ساعت کاری کارکنان تعمیر و نگهداری نیکلای پاتروشف سخنگوی ثبت احوال بیمارستان ولی عصر احیای شب بیست ویکم دانشمند برتر داخلی سازی قطعات خودرو سیب قرمز خلبانی ونگنده های سعودی ورزشگاه نقش جهان اصفهان ابن تیمیه ویدئو چک بهله آموزش و پرورش شورای اسلامی ریاست جمهوری بیمه تکمیلی مراسم تشییع متفاوت ترین معاون وزیر راه و شهرسازی کمیسیون آموزش و تحقیقات سخنگوی کمیسیون آموزش آموزش و تحقیقات مجلس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی وزیر راه و شهرسازی سید محمد رضا حسینی سید ابراهیم رییسی جمعیت هلال احمر رییس جمهور سابق احمدحسین فلاحی آذربایجان غربی شرکت هواپیمایی محمد رضا حسینی رامین رضاییان کمیسیون آموزش انقلاب اسلامی راه و شهرسازی سخنگوی وزارت ایران اسلامی دوربین گوشی آخرین وضعیت هفته پایانی خراسان رضوی درخواست کمک سید ابراهیم پایگاه خبری تناسب اندام سخنگوی وزارت خارجه آمریکا آموزش و پرورش خراسان رضوی مرکز اسناد انقلاب اسلامی سازمان امور مالیاتی کشور سخنگوی وزارت امور خارجه وزارت امور خارجه آمریکا قانون مالیات های مستقیم سخنگوی کمیسیون اقتصادی کنفدراسیون فوتبال آسیا صندوق بازنشستگی کشوری لیگ ملت های والیبال 2024 انتخابات ریاست جمهوری مدیرعامل سابق استقلال اداره کل آموزش و پرورش حجت الاسلام والمسلمین
